昨日は涼しかった～～～
会社を退職してから、目覚ましをセットすることはない。
これがどれだけ幸せなことか！！(笑)
毎日強制的にたたき起こされるあの嫌～な気持ち。
仕事辞めて何が一番嬉しかったか？って聞かれたら、
毎日寝覚ましで起きなくていいこと～って答える～(笑)
しかし最近暑くて寝苦しい日々が続き、朝は6時頃には起きてしまっていた(^^;)
せっかく目覚ましないのに、会社の時より早起きなんて悲しい･･･
でも、今朝は８時半までぐっすり～(^^)v
やっぱり気候が快適だと眠りも深いんだね～♪
で、寝坊して毎日のサイクリングも出発が9時過ぎちゃった(^^;)
でも、気候がいいとこんなにペダル漕ぐのも楽なのか！
昨日も暑い中50キロ以上走って疲れたけど、今日も走れそうだ(^^)v
昨年オリンピックのマラソン開催を東京から札幌に変更した。
東京の猛暑を懸念しての措置だとは思うが、自転車も35℃の炎天下を走るのと20℃くらいの涼しい気候で走るのでは、天と地ほど違う。
おそらく真夏のマラソンほど過酷なものはないと思う。
今日はいつもの江戸川コースからちょっと足を延ばして、浦安まで走ってみた。
家に着いて距離を見たら53キロだった。
少しづつ体力も筋力も着いてきたかな～～(^^)v
それなのに、体重は減らないけど････(^^;)
【目標体重まで 6.9kg】
