るんるんリタイア暮らし

58歳で35年務めた会社を退職。現在リタイア生活をエンジョイ中

人参ナムルうまいよ!!

今日から接骨院に通うことにした。

家からも近いし、とにかく腰痛を完治させたい。

春になったら放浪の旅にでる夢はまだあきらめたくない!

がんばるぞ~~(^^)v

 

最近は家でずっと横になってばかりなので、さすがに食欲もあまりない。

一日一食でも平気って感じだ。実際は二食+お菓子だけど・・・(^^;)

 

今日の夕飯は、

ご飯

味噌汁(味噌、豆腐、油揚げ、長ネギ、和風だし)

納豆(納豆、たれ、からし、長ネギ)

人参ナムル(人参、塩昆布、白ごま、練ニンニク、ごま油、塩)

梅干

キムチ

 

肉がないやんけ~!!(笑)

でもこんな質素な夕食でもオレは大満足だ。

厳密に言うと、和風だしにカツオ、納豆のたれにも何か動物性のダシが入っているかもね。完全な菜食ではないね。

オレは肉も大好きだけど、欧米人みたいに量は多くいらない。ステーキなんてかたまり肉はもう何年も食べてないなぁ~~。

 

それにしても人参がまだまだある・・・・

どうやって消費しよう・・・・(^^;)

 

はじめて人参ナムルって作って(作るっていうか混ぜるだけだけど)みたけど、すごく旨い!これはレパートリーに入れちゃお~(^^)v


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明日はカレーにするかな~(^^)v

歳をとるということ

後悔とはすべて過去に対して思うこと。

つまりまったく意味がない。

もう過ぎてしまったことをつべこべ考えても何も変わらない。

 

あまりにも腰痛が良くならないので、今日整形外科に行った。

口コミなどを見て評判が良さそうな医院を探して行ってみた。

この街は年寄りが多いのか?整骨院や各町医者などすごく多い。

総合病院もいくつかあるが、どこがいいのか悩んでしまう。

 

ドアを開けて、わーーーー混んでる!!!

あの~初めてなんですけど・・・と言って保険証を渡す。

毎度おなじみの問診票を記入。座って順番を待つ。

待合室の席はギュウギュウで蜜状態。

隣のおばさん達が大声で会話している。

(心の声)

まったく緊急事態宣言中だって言うのに、こういう蜜状態の待合室ではもう少し静かにできないのかよ!まったく女性のおしゃべりってーのは・・・・・

 

おっと!これ以上言うと、今話題の政治家のオリンピックお爺さんのように叩かれちゃうから止めとこっと~(^^;)

 

診察とレントゲンを撮り、いつもと同じように椎間板ヘルニアだね~と言われ、痛み止めの薬とシップを出してくれ、ついでにコルセットも買わされてさようなら。

整形外科はこれまで何十年と腰痛で行っているが100%このパターン。

先生が注射が好きだと腰に注射も打たれる。今回も注射も打っとく?って聞かれたが子供のように顔を横に振ってイヤイヤをした(笑)

 

最初の腰痛は部活でバレーボールをしていた頃。ジャンプのし過ぎだ。

その後社会人になってからもずっと腰痛には悩まされ続けてきた。

しかし年に一回か二回ひどく痛むくらいで、一週間くらい安静にしていればまた普通に動けるようになっていた。

今回はかなりひどい。一か月しても良くならない。

もう大好きな自転車に乗ったり、重い荷物を背負って海外バックパック旅したりできないのかなぁ・・・・( ノД`)シクシク…

 

脳みそが元気でいる限り、何か生きがいや楽しみを見つけて人生を楽しみたい。

たとえ今までのことができなくなったとしても、それ以外にだって楽しみはぜったいあるはずだ。

 

その前にまず治す努力をしよう。

明日は整骨院に行ってみよう。カイロとか鍼灸とかもいろいろある。

 

くよくよしても始まらない。

 

ただ一つだけ思うのは、やりたいことはやれるうちにやろう!ってことだね。

国会議員ってバカ?(笑)

いつも理解に苦しむことがある。

国会議員ってバカ?

 

政治家のことはよく知らないけど、市議会議員どころか国会議員になるってすごいことじゃん?

誰でも簡単になれるようなポジションじゃないでしょう?

長い間がんばってその地位まで登りつめただろうに、自粛期間に銀座飲み歩いたりして辞職するヤツとか、様々なバカな発言や行為で失職していくヤツが絶えない。

 

国会議員じゃなくても、普通心で何思ってても、公の前では無難で模範的な発言するでしょう?

それなのに、言わなきゃいいのにって思うような事をペラペラ言っちゃう国会議員が多くていつも不思議だなぁって思ってた。

 

そう言えば森喜朗氏。総理大臣の時は国民からの最低の支持率で退陣したと記憶してるが、なぜいまだにオリンピック委員会の会長とかやれるわけ?

そして数々の失言(笑)

総理大臣の時もそうだったじゃん(^_^;)

 

オレは大きく2つの問題があると思う。

一つは彼らの生きてきた時代背景だ。

80歳も過ぎたご高齢の生きてきた日本は、やっぱり男尊女卑的な事も多かった。

酒の席で女性にお酌させたり、今で言うセクハラまがいな発言も当時は概念すら無かった。

国際社会として色々とモラルスタンダードが変わって来たのに、毎日先生先生とおだてられてる彼らには根本的に理解できてないんだと思う。

まずいと思えば絶対に言わないだろうけど、まずいと思ってないからね(笑)

そしてもう一つ。

もうろくしてるでしょ?

80歳だの90歳だのそんな高齢だったら、毎日精力的に第一線で働いている事自体すごいと思うが、脳みそはそれなりに老化しているでしょう?

高齢になったら何で免許証を返還するの?

それだけ運動神経も目も判断力も衰えて、危険だからでしょう?

国会議員なんてもうまともにできないおじいちゃんが国会にゴロゴロいるのは異常としか思えない。

そりゃ居眠りもするさ(笑)爺さんだもん。

まあ日本は統治国家。

そういう政治家を当選させている国民もバカってことになる(^_^;)

次の選挙では、立候補者の年齢で一票いれる事も考えた方がいいねぇ〜(^^)v(笑)

 

やっぱりね・・・・(^^;)

40代で一人暮らしした時から使っている17インチの小さなテレビがある。

もう10年以上前のテレビだ。もうめったにテレビは点けない。

しかもリモコンのオンオフボタンが壊れていて、いちいちテレビ側のスイッチでオンオフするのも面倒くさい。さらにスピーカーも壊れててイヤホンジャックにスピーカーをつなげて聴いている。もう廃棄していいんだけどね(^^;)

 

一日中、腰痛じじいなもんで暇で暇で・・・・(^^;)

転がっていたリモコンを分解してみた。

マイクロドライバーで少しずつこじって二つに分解し、丁寧にアルコールで汚れを拭いて接点復活剤を綿棒でちょっとだけつけて元に戻した。

 

おお!!!復活した~~~(^^)v

掃除するだけですべてのボタンがとてもスムーズに反応するようになった。

 

久しぶりにつけたテレビでは、ちょうどニュースをやっていた。

 

「中国で偽ワクチンが発見されました。アフリカに輸出された可能性があります」

 

なかなか起こる前に悪いことを書くのは憚れる。

誹謗中傷はよくないから言わなかったけど・・・・

 

やっぱりなって言いたくなった。

 

中国だけには限らないかもしれないけど、こういう明らかな悪質な行為を何のためらいもなく金のためにする輩ってどういう神経しているの??

 

これまでも、偽、コピー、模造不良品、嘘の宣伝・・・・

中国人ってなんでそういうことをする人が多いの?

 

もちろん全員って言っているわけではないけど、これだけ問題が多いと残念ながら中国人=信用できないってレッテルをどうしても張ってしまう。

 

ちなみにオレが知っている中国人はみないい人だったけどね。

 

スピーカーも壊れたオレのテレビ・・・・これも中国生産品だ!ジャンジャン!

あなたはどっち派?

①やっぱ世の中お金でしょ!金持ちを目指す派

 

②お金より自由が大事!あくせく働かない派

 

オレの場合は②

だからリタイアして働かずこういう暮らしをしているんだけどね。

 

②のオレでも、宝くじで1億円当たったら当然大喜びするし、お金をくれるというのであればそりゃ貰いますよ(笑) いらないなんて言っているわけじゃない。

 

つまり言い方を替えれば、

楽にお金が転がり込んでくるのであれば拒まないけど、お金持ちになるための努力と時間を費やすことはもうしたくない、それより自由でいることを好むって感じ。

 

想像してみよう。

もし今、宝くじが当たっていきなり3億円を手にしたとしましょう~(^^♪

現在月10万円くらいでもそれなりに満足して暮らしているオレだが・・・

 

(ここからは金持ちシミュレーション)

★よし、美味しいもの食べるぞ~~~

熱々の炊き立ての白飯にネギたっぷりの納豆とか、白菜と豚バラの鍋だとか、もうそんなもんが一番おいしくて幸せ。

いくら高いもの食べてもそれほど幸せは感じないかなぁ・・・・

 

★よし、もっと都心の真ん中に大きな家を買って住むぞ~~~~

確かにもうすこしいい家に住みたい。最新の耐震構造でソーラー発電の屋根で、断熱材がしっかり入っている暖かい家。ガンガン音楽かけても大丈夫な防音室。

 

なるほど、お金があったらもう少しいい家に住みたいってオレは思っているんだね。

でも、大きい家はぜんぜん望んでないし、都心といっても今くらいでも十分満足している。今3DKだけど一部屋くらい要らないくらいだ(笑)

 

★よし、お金いっぱいあるから高級品を買うぞ~~~

高級時計、高級車、高級な服・・・・・

いろいろ想像してみたけど、あまり欲しいとは思わない。

そうそう昔はね、オレは時計マニアで高い時計たくさん持っていた。でも実際使っているのは一つか二つで後はぜんぶ化粧箱の中に入って全部止まっていた。

1000円のチプカシとスイスの100万の時計。

もしかしたら1000円のチプカシの方が気楽でいいかも~(笑)

 

★よし~~飛行機はファーストクラスで高級ホテルに泊まって世界旅行行くぞ~~

たしかにお金があったらこういう旅も可能だね~~(^^)v

でも正直それほどしたいと思わない。

なんていうんだろ、例えば自転車にテントやシュラフを積んで、自由気ままに旅するとか、海外でも気に入った国や街をバックパッカーで歩き回るのが好きなんだ。

昔ねタイのチェンマイ空港に着いたとき、タクシーやソンテウなどに乗ればすぐ宿に行けちゃうんだけど、それほど遠くなかったので歩いて市内に向かったことがある。

わずか1時間くらい?だったかもしれないけど、そういう旅の方がずっと濃い思い出になっているんだ。つまり楽しいんだよね。

 

つまり、オレはお金があればもう少しいい家に住みたいとかまったく願望がないわけじゃないけど、それほどまでにお金が欲しくて欲しくてしかたないというほどの強い想いがないってことなんだね。

 

もちろん、①も②も人それぞれ。生き方はみな自由だ。どっちが正解っていうのではない。

 

それとオレが今の年齢だからそういう思考なのかもしれないね。若かったらもっとお金に固執しているかもしれない。

 

後は長年の貧乏根性が染みついてしまっていて、できるだけ安く買えるところを探して最安値で買えた時にめっちゃ喜ぶとか(笑)、そういうことが楽しいと思う心になってしまっているのかも! 今は行けないからぜんぜん見てないけど、以前は格安航空券を探しまくってた(笑) 苦しいというよりゲームのようでそういう行為が楽しいんだから一石二鳥じゃない?

 

これは所詮貧乏人の負け惜しみなのかなぁ・・・・ わかんない(笑)

ひとり飯の法則

腰痛おじさん・・・(^^;)

 

家でじっとしてれば痛くないが、ちょっと動いたり買い物行くとちょっとヤバい。

でも食べ物がないと死んじゃうから買い物には最低限行かないと・・・(^^;)

 

先日頑張ってスーパーに行ったので今のところ食べるものはある(^^)v

 

ふつうの人参の三分の一くらいの小さなクズ人参が袋にたくさん入って98円。

正直人参なんて好きじゃないんだけど健康のためと思って一袋買った。

 

さて、どうやって食べるか? カレー?

 

たまにはハヤシにしてみよう(^^)v

(ハヤシには人参入れないらしいけどカレーと似てるから入れてもいいでしょ?)

たまねぎと牛肉とけっこう多めに人参を入れた。よくわからないけど、前に買ったニンニクがまだいっぱいあるからニンニクもいくつかみじん切りにして炒めた!


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この後ルーを入れて完成だ!あと最後にバターも一個入れた。

 

ところでハヤシって名前なに? 

林さんが作ったから?(笑)
ちょっとググってみたら、えーーほんとにそういう説もあるんだって!!

あとはハッシュドビーフがなまってハヤシになったという説。いろいろあるらしい。

いずれにしてもハヤ~シ~ライス~って英語のように言っても通じないから気をつけてね(笑)

 

 

もうハヤシを食べ続けて3日目だ(^^;)

 

ひとり飯ってカレーとかシチューとかハヤシとか作ると必ずこうなる。。

 

それでもルーは半分しか使ってないんだよ(;^_^A

 

今日は飯を炊かなかったので、最後のハヤシをパスタの上にぶっかけて食べた。

はっきり言ってぜんぜんOK。こういうパスタがあってもいいんじゃね?って感じ。

 

これでやっとハヤシ地獄から解放されたぞ~(^^)v

 

冷凍したりいろいろ方法はあるのかもしれないけど、オレはとにかく食べ尽くすまで永遠と食べるタイプ(笑) 

 

考えてみれば犬とかネコって毎日同じエサで飽きないのかなぁ~~(笑)

聞けるなら聞いてみたいもんだ・・・

不条理な世の中(支離滅裂な愚痴です)

世の中、不条理なことっていっぱいある。

世界的なことから小さな会社の中まで、不条理なことでいっぱいだ。

 

ほんとうに許せない。

ほんとうに頭にくる。

 

でも、世の中口で言ってわかるようなヤツばかりではない。

 

昔から、正直者はバカを見るというが、一番嫌いな言葉だ。

 

正直者が幸せになり、悪いヤツは地獄に落ちる世の中であってほしい。

 

ミャンマー国軍がスー・チー氏を拘束し、力づくで政権を奪取した。

国の事情や詳細は知らないが、せっかく投票によって民主的に選ばれた政権をクーデターで奪い取るというのは、どんな理由があろうと許される行為ではない。

 

自分が思う(知っている範囲)での不条理で大嫌いな国は・・・

 

韓国。

こんなひどい国はなかなかないだろう。嘘でもほんとにしてしまおうとする国レベルの日本攻撃は犯罪と言ってもいい。正しい歴史も国民に教えず、相手が日本だと司法でさえ変な判決をする国。日本から盗んだ仏像返さなくていいっていう判決、なんじゃそりゃ?あきれはててもう笑うしかない。お友達の北朝鮮なんかはここに書くことすら嫌だ。

中国。

国土、人口、経済、軍事・・・・ 様々な分野で飛躍的に力をつけてきた中国は、もはややりたい放題だ。人様の海域、島、領土を力づくで実効支配したり、国内では人民をすべて監視状態にして反共者は即逮捕。高速鉄道が大事故を起こせば、生きている人がまだいるかもしれない車両ごと土に埋めてしまうような国って、世界広しと言えども中国以外ないだろう。

ここには多く書かないが、新疆ウイグル自治区の人々にしている弾圧は、ヒットラーを連想するほどおぞましく恐ろしい。ひどすぎる!

大好きな台湾は勇気をもって独立してほしい!

ロシア。

ロシアも嫌いな国だ。ウクライナにおけるロシアのクリミア侵攻など、いまだに武力行使を平気で行う国だ。

大昔のことで別に根に持っているとかいうつもりはないが、第二次世界大戦の末期、まさか終戦の数日前1945年8月8日に宣戦布告、数日で戦勝国となり樺太や千島列島をちゃっかり奪い取っていったロシア(ソ連というべきか)

笑っちゃうほどいいとこどりのちゃっかり八兵衛だ。

さらに日本がすでに降伏し戦争は終わった後、武装解除した日本兵の家庭への復帰を保証したポツダム宣言を無視し、現地に残っている日本兵50万人以上を極寒のシベリアに勝手に連れていき、強制労働させ多くの人を死に貶めた。とんでもない国だ。

3年半闘い続けて負けたアメリカより、日本がもう勝機がないとわかった段階で参戦してくるロシアの狡さのほうが正直気分悪い。

 

 

書いているうちにどんどん興奮して脱線してしまう癖がある(笑)

 

とにかく嫌なことだが、世の中不条理なことでいっぱいなのだ。

 

うん、わかった!約束ね~(^^)v

なんて約束して、それが嘘で裏切られた~なんてよくある話じゃん?

世界の国レベルでもそんなことが平気で行われてるなんてほんと気が滅入る。

 

 

残りの人生、いい人たちに囲まれてストレスなく幸せに暮らしたい・・・・