以前入ろうとして、土壇場で留まったが･････
とうとう近くのスポーツクラブに入会してしまった～(^^;)
毎月１万円ちょっとの出費だが････(^^;)
お盆過ぎから自転車に乗って６～７キロ痩せることができた(^^)v
これは大きな成果だった。
食べることにはあまり制限を設けず、自転車だけで痩せられたのだから大成功だ。
しかし、この一か月････なかなか体重が落ちなくなってしまった(;^_^A
結構頑張って自転車で走っているのだが、体重はずっと変わらずのままだ。
これから冬になると自転車に乗るのも辛くなってくるだろう。
だから冬の間だけ、近所のスポーツクラブに通うことにしたのだ。
全国展開してる有名なスポーツクラブで一般的なトレーニングマシンやウエイト、プールもあるので結構楽しめそうだ。
何より風呂やサウナもあるので、風呂に入りにいくだけでもありがたい(笑)
家から歩いて10分もかからないから雨の日でも大丈夫。
そういえば、グーグルマップで口コミみたら、昼間はまるで老人ホームのようだと書いてあった～(^^;)
まあ、若い人は仕事中だから当然って言えば当然だと思うけど････
１２月からオレも老人ホームに通うひとりの老人だ～～～(笑)
楽しみ～(^^)v
