雨が止んだ！ NOVARAくんとサイゼにランチに行く♪ ちょっと色々付けて重過ぎたのでリアキャリアを取って、泥よけを付けた♪ これでちょっとした水溜まりもOKだ(^-^)v 今日はオニオンソースのハンバーグ定食♪ サラダとライスは旨い。 ハンバーグは食えるけど、…

身体が疲れてる… たかがちょっと久々に自転車に乗っただけなのに… でもそれは良いことだ。 もっともっと日頃から運動しないと… この歳になると老化が著しい 少しでも健康で若くいたいなら運動しないといけない！ メタボ… 高血圧… 腰痛… どれも体重を落とさな…