久しぶりの晴れ間。
もうずいぶん自転車に乗っていない････(^^;)
仕方ないから今日は自転車に乗るかぁ～～
この仕方ないから･･･という言い方が今の気分をよく表している。
先月日光まで走っていろは坂登って、最終日は家まで140キロ走って帰ってきた同じ男とは到底思えない…(^^;)
いつもの江戸川のサイクリングロードを走って帰る35キロだけでもう十分だ。
身体がなまってる････
ペダルが重い。
嘘みたいに暑い････
どのような行動でも、一番根底にあるのは「モチベーション」
「モチベーション」ってなんだ？？？
なぜ頑張れたり、頑張れなかったりするんだ？？
何かしたいこと。
例えば
英語がペラペラになりたいとか･･･
ピアノを上手に演奏したいとか･･･
達成するためにはかなり時間が必要な事。
それを実現するまで継続的に努力をし続けるためには「モチベーション」がないと難しい。
そう、この継続がとても重要なキーワードだ。
その瞬間、楽しいことをただするっていうのは誰だってできる。
健康であれば本能的な事にモチベーションはいらない。
腹が減ったら誰だってご飯食べたくなるでしょ。
梅雨明けはまだ先だ。
梅雨明けたら、自転車乗りたくて仕方ない気持ちになれますように～(^_^)v
