春はよく眠れる。 寒くなくちょうどいい気温だからぐっすり寝ることができる。 そして朝早起きになる。 昼夜逆転の悪習慣からやっと脱出することができて嬉しい♪ 朝早起きすると午前中から活動できるから一日が有効に使える。 最近はとにかく冬の間なまりき…
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