るんるんリタイア暮らし

57歳で34年務めた会社を退職。現在リタイア生活をエンジョイ中

2022-01-05から1日間の記事一覧

リタイアとメンタル

現代人は多かれ少なかれ大半の人がメンタルを病んでいる。 心療内科に通ったり重度の鬱になっていないまでも、生きていれば過大なストレスやメンタルが病むことは山ほどある。 精神科医の先生によれば、メンタルが病む原因の大多数は「人間関係」だそうだ。 …