現代人は多かれ少なかれ大半の人がメンタルを病んでいる。 心療内科に通ったり重度の鬱になっていないまでも、生きていれば過大なストレスやメンタルが病むことは山ほどある。 精神科医の先生によれば、メンタルが病む原因の大多数は「人間関係」だそうだ。 …
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