るんるんリタイア暮らし

57歳で34年務めた会社を退職。現在リタイア生活をエンジョイ中

2021-08-23から1日間の記事一覧

食べ物の話

たくさん寝てるのに、なぜか眠い・・・・・ なぜだろう・・・・・ 眠いということは何もやる気が起こらない・・・・ 困った悪循環だ。 しかしどんなにやる気がなくても食べることは忘れない。 生きる本能というのはまあ貪欲にできているものだ(^^;) 今年最後と、梨を買った…

ファスティングダイエット(5)

ファスティングダイエット 今日で3週間が経過した。 夕方の6時から翌日の12時まで ちゃんと18時間食べないでいる。 明らかにトータルの食事量は以前より減った。 そして結果発表~~ 先週から+0.2キロ増えた~~Σ(゚д゚lll)ガーン もうやめようかなぁ・・・・・(…