たくさん寝てるのに、なぜか眠い･････ なぜだろう･････ 眠いということは何もやる気が起こらない････ 困った悪循環だ。 しかしどんなにやる気がなくても食べることは忘れない。 生きる本能というのはまあ貪欲にできているものだ(^^;) 今年最後と、梨を買った…

ファスティングダイエット 今日で３週間が経過した。 夕方の６時から翌日の12時まで ちゃんと１８時間食べないでいる。 明らかにトータルの食事量は以前より減った。 そして結果発表～～ 先週から＋0.2キロ増えた～～Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ もうやめようかなぁ･････(…