るんるんリタイア暮らし

57歳で34年務めた会社を退職。現在リタイア生活をエンジョイ中

2021-03-19から1日間の記事一覧

誰でも楽しめる自転車のすすめ

身体は鍛えて鍛錬すると信じられないほどのレベルに到達する人がいます。 毎日自転車で走っていて、いまだに信じられないのがマラソンの選手です。 私が自転車で普通に漕いで、時速20キロとか下り坂だと時には40キロとか出てるのに、 42.195キロ付近で走行時…